Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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83 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 60,81g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 42,26g.
Frühstück: Su, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Starbucks Filtre Kahve (Tall), Ülker Kepekli Grissini. Abendessen: Yaprak Sarma, İçli Köfte, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Budu. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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