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1609 kcal
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Fett: 73,45g | Eiw: 88,18g | Kohlh: 151,34g.
Frühstück: Maydanoz, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Yulaf Lapası. Mittagessen: Salçalı Makarna, Ton Balığı Salatası. Abendessen: Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş), Kahve (Demlenmiş). mehr...
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bilgoşi's Gewichtsverlauf
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