Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2011
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122,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 63,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 6,00g | Eiw: 95,00g | Kohlh: 65,00g.
Frühstück: Fat Free Skim Milk, Healthy 100% Whey. Mittagessen: Skim Milk, Healthy 100% Whey. Abendessen: Healthy 100% Whey, Fat Free Skim Grade A Milk (Vitamin A & D). Snacks/Sonstiges: Sugar Free Orange Jello Snack Pack, Regular 100% Vegetable Juice, Sugar Free Popsicles, Crystal Light On The Go Natural Citrus Splash Drink Mix, Low Sodium V8 100% Vegetable Juice, Sugar Free Cherry Jello Snack Pack, Energy Wild Starwberry Sugar Free. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Momster's Gewichtsverlauf
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