janemartins1234's Notizen, 09 Feb 21

Pra não surtar achando que não estou perdendo peso,comparação de fotos e experimentando roupas que antes não serviam,FOCO,FORÇA e FÉ.

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2021:
1259 kcal Fett: 49,84g | Eiw: 69,97g | Kohlh: 136,61g.   Frühstück: União Açucar Cristal, Mingau de Aveia. Mittagessen: Uvas-Passas (sem Sementes), Ovo Cozido, Alface, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Quiabo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Abendessen: Cebolas, Carne de Porco Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida. Snacks/Sonstiges: Atum em Água (Enlatado), Marilan Torrada Integral Magic Toast, Mamão. mehr...

16 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
vamo que vamo devagar a gente chega la 🙌 #Foco #Fe 
09 Feb 21 vom Mitglied: Ana Barrelim

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


janemartins1234's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.