Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2014
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64,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 42,77g | Eiw: 136,00g | Kohlh: 266,35g.
Frühstück: Nestlé Helado Cassata Brick, Huevo Cocido, Repollo, Pepino (Pelado), Patatas Cocidas, Rábano, Ciruela, Tomates, Betarraga, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Arroz Blanco. Mittagessen: Tomates, Huevo Cocido, Lider Marraqueta. Abendessen: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Sonstiges: Quaker Avena Instantánea, Surlat Leche Descremada, Nestlé Chocapic. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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josefxoo's Gewichtsverlauf
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