Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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75 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 46,48g | Eiw: 100,09g | Kohlh: 79,21g.
Frühstück: Agua, Natri Galletas de Arroz. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa (Cuerpo y Cáscara), Pollo Asado. Abendessen: Papa (Cuerpo y Cáscara), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Asado. Snacks/Sonstiges: Halls Pastilla, Trident Chicle. mehr...
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2040 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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maria.edilce's Gewichtsverlauf
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