Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
|
63,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 100,90g | Eiw: 112,48g | Kohlh: 156,49g.
Frühstück: Кезский Сырзавод Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Дивинка Мука Пшеничная 1 Сорт, Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Лента Яблоко Семеренко, Капустный Салат. Abendessen: Snickers Minis, Жареное Филе Свинины, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
да_я_такая's Gewichtsverlauf
|