Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2014
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 70,25g | Eiw: 33,25g | Kohlh: 70,03g.
Frühstück: Honey Roasted Almonds, Truvia Sweetener, Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Truvia Sweetener, Coconut Oil, Sweet Potato. Mittagessen: Sour Cream, Safeway Frozen Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Heinz Zesty Cocktail Sauce, Shrimp, Egg, Coconut Oil, Kale. mehr...
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2319 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ginitas27's Gewichtsverlauf
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