Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
|
51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 39,33g | Eiw: 139,53g | Kohlh: 92,52g.
Frühstück: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе, Куриные Грудки, Жареная Говядина (Только Постное), Каша Пшенная на Воде, Творог 9%. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Куриное Филе Вареное, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Abendessen: Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, Яичный Белок, Треска Отварная, Чай с Лимоном и Сахаром, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Ostrovit Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Кофе. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puchkovamariya's Gewichtsverlauf
|