Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 20,18g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 87,55g.
Frühstück: Глобус Клубника Замороженная, Овсяная Каша на Молоке, Лента Сыр Витязь 50%. Mittagessen: Щука, Огурец (с Кожурой), Ашан Гнезда из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Щука. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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a.lisik's Gewichtsverlauf
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