Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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121,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 34,32g | Eiw: 47,08g | Kohlh: 62,79g.
Frühstück: Kaffee, Edeka Vollkornbrot, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Weich Gekochtes Ei, Aldi Paprika Rot. Mittagessen: Bofrost Möhreneintopf. Abendessen: Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix. Snacks/Sonstiges: Westcliff Apfeltee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gabrys-jersleben's Gewichtsverlauf
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