Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 75,42g | Eiw: 52,84g | Kohlh: 210,12g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Mühlhäuser Pflaumenmus, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Dulano Delikatess Lachsschinken. Mittagessen: Maggi Spaghetti Bolognese. Abendessen: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Gmyrek Grobe Braunschweiger Mettwurst, Tee mit Zucker vorgesüßt. Snacks/Sonstiges: Crunchips Paprika, Kaffee mit Milch, Rührkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aliciay1234's Gewichtsverlauf
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