Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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95,2 kg
Bisher verloren: 88,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 19,72g | Eiw: 31,14g | Kohlh: 201,68g.
Frühstück: Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Roggenmischbrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Rote Beete, Schwarze Oliven, Roggen Knäckebrot, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Hummus, Orangensaft. Snacks/Sonstiges: Seeberger Getrocknete Aprikosen, Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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deggl19's Gewichtsverlauf
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