Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 49,42g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 208,56g.
Frühstück: Wechsler's Norwegischer Premium Lachs, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Coppenrath & Wiese Dinkel-Brötchen (70g), Edeka Haferdrink, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Abendessen: Edeka Grüner Tee, Frosta Süßkartoffel Pfanne. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Favorina Haselnuss Sterne. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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