|
Миссия: Накормить слониху🐘 успешно выполнена✔️🤪😅 591к **Греча(40г в сухом виде), запареная кипятком ** Индейка (180г) в сметаном соусе (щедро полила на гречу, что даже не разберёшь где мясо, где соус🙈) **Огуречик и свеколка Не соблаговолила быть эстетичной😏у слоника был оооочень нагулян аппетит😂
|
2003 kcal
|
Fett: 74,29g | Eiw: 142,41g | Kohlh: 177,51g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Щедрые Хлебцы Гречневые, Авокадо Авокадо, Хуторок Творог 5%, Грецкие Орехи, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Chikalab Chikabar Кокос. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сметанный Соус, Свекла Вареная, Увелка Гречка , Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Апельсин, Творожная Запеканка с Манкой, Народное Здоровье Гематоген Детский, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
|
|
2521 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 20 Minuten, Hula Hoop - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
А у тебя сколько по весу примерно порция еды ? В один приём пищи?
10 Feb 21 vom Mitglied: Sedulik___🫶🏻
|
Я хочу жить нормальной жизнью не взвешивать еду 🥺 моя порция 250 грамм. Надо калории тоже всё раскидать, у меня 1700-1800 😁
10 Feb 21 vom Mitglied: Sedulik___🫶🏻
|
Про блины и котлеты да я их не взвешиваю. Вот кашу хочу налить а руки тянется взвесить 😂
10 Feb 21 vom Mitglied: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAssInn's Gewichtsverlauf
|