|
Перекус протейновый батончик кокос 142К
|
1176 kcal
|
Fett: 39,86g | Eiw: 117,61g | Kohlh: 79,74g.
Frühstück: Леовит Капуччино, Вкуснотеево Творог с Изюмом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Mittagessen: Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Вологодский Молочный Комбинат Масса Творожная Сладкая с Изюмом, Куриное Филе на Гриле, Santal Красный Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: VPLab Nutrition Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
|
|
6011 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 5 Stunden, Laufband - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Xristia777's Gewichtsverlauf
|