Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 28,88g | Eiw: 34,94g | Kohlh: 57,34g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Сыр Маасдам, Мясновъ Фуэт, Бразильские Орехи. Mittagessen: Бразильские Орехи, Яблоко, Чай, Чечевица Вареная. Abendessen: Мясновъ Фуэт, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: Чечевица Вареная, Лимон. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Svetlana2011's Gewichtsverlauf
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