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Peso in leggera discesa e Macro in leggera salita. Dopo quasi 3 mesi in ipocalorica inizio ad avere un attimo di fame.
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2306 kcal
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Fett: 40,29g | Eiw: 155,76g | Kohlh: 317,75g.
Frühstück: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Mittagessen: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gocciole Pavesi MIO, Banana MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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 Kommentare
col pantalone calato, troppo seccsi🤣🤣
11 Feb 21 vom Mitglied: Chtulhu
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Non c'è mai abbastanza tempo 😂
11 Feb 21 vom Mitglied: alohaerba92
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copriti che ti prendi un accidente. questi ragazzi d'oggi così sprezzanti del pericolo 👵🏼
11 Feb 21 vom Mitglied: p*rita
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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