Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 26,75g | Eiw: 51,73g | Kohlh: 106,79g.
Frühstück: Ovo Mexido. Mittagessen: Mangas, Frango Assado, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral tipo 1. Abendessen: Molho de Carne, Cuscuz (Cozido), Macaxeira Cozida. Snacks/Sonstiges: Pudim de Leite Condensado, Suco de Laranja Natural. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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analuisabo's Gewichtsverlauf
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