Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
|
101,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 41,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 44,32g | Eiw: 51,11g | Kohlh: 207,99g.
Frühstück: Sabor da Terra Semente de Chia, Vitamina de Banana, Banana Caturra. Mittagessen: Milho Verde Cozido, Suco de Maracujá, Peixe Empanado Frito, Cebolas, Tomates, Abacate Margarida, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Cebolas, Taioba, Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Predilecta Milho Verde em Conserva, Tomates, Repolho. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
janemartins1234's Gewichtsverlauf
|