Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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95,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 38,86g | Eiw: 113,61g | Kohlh: 202,02g.
Mittagessen: Смузи, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Syntrax Протеин Whey Shake, Трубочка со Сгущенкой, Банан. Abendessen: Капучино. Snacks/Sonstiges: Лебедянь Молоко Творог 5%, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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