Himbeerfisch's Notizen, 10 Feb 21

Parmesan-Chicoree-Suppe für 280 kcal

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2021:
1231 kcal Fett: 46,96g | Eiw: 47,99g | Kohlh: 155,21g.   Frühstück: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milfina Milch 1,5% Fett, Nordzucker Stevia Zucker, Gekochtes Ei, Almette Kräuter 7% Fett, Orangensaft, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Mittagessen: Kartoffeln, Olivenöl, Rote Paprika, Alnatura Räucher Tofu, Sauerkraut, Maggi Klare Gemüsebrühe. Abendessen: Zwiebeln, SPAR Stangensellerie, Olivenöl, Chicoree, Senf, Milch 1,5%, Eigelb, Orangensaft, Parmesan (Gerieben). Snacks/Sonstiges: Apfelsaft, Ikea Zimtschnecke. mehr...
1656 kcal Bewegung: Sitzen - 1 Stunde und 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
wieder mal ein Brigitte-Rezept. Persönliches Fazit: kann man essen, muss man aber nicht  
11 Feb 21 vom Mitglied: Himbeerfisch
ok dann nicht 🐴 
11 Feb 21 vom Mitglied: Bürotiger123
Mmmhhhh, das ahnte ich bereits 
12 Feb 21 vom Mitglied: AnnaBanana58

     
 

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