Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 49,60g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 167,04g.
Frühstück: Южуралкондитер Мерендинка Крем-Сливки, Кофе, Кунцево Кашка Минутка с Вишней. Mittagessen: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Чай. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капуста Белокочанная, Кофе, Соленья Варенья Кукуруза Сахарная. Snacks/Sonstiges: Вот Такие Пироги Финский Черничный Пирог, Кофе. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KAATEHbKA's Gewichtsverlauf
|