Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 22,47g | Eiw: 60,20g | Kohlh: 114,32g.
Frühstück: Красная Цена Клубника Замороженная, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Щука, Шебекинские Макароны Бабочки, Голден Яблоко . Abendessen: Горчица, Каждый День Сметана 15%, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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a.lisik's Gewichtsverlauf
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