Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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91,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 56,11g | Eiw: 87,23g | Kohlh: 122,34g.
Frühstück: Бирское Молоко Молоко 3,2%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Epica Crispy Йогурт с Карамелью. Mittagessen: Вкусвилл Кальмары Гриль с Запечёнными Овощами. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Бирское Молоко Молоко 3,2%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, BIG WHEY Протеин. Snacks/Sonstiges: Бирское Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Пирожное Морковное на Кокосовом Молоке. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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HerbaFresca's Gewichtsverlauf
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