summer_rain529's Notizen, 15 Jan 11

Went a little overboard at my friend's baby shower today. Not gonna beat myself up over it cuz I know it's just one day and tomorrow is a new day. Gonna get in a good workout tonite!

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2011:
1395 kcal Fett: 62,16g | Eiw: 45,71g | Kohlh: 165,91g.   Frühstück: kiwi, strawberries, Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). Mittagessen: cheese biscuit, french fries, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), hot wing, ribs, bbq sauce. Snacks/Sonstiges: teddy grahams. mehr...
2060 kcal Bewegung: Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Thats the attitude, one day and your okay....this is a live-it...not a diet!...New babies are worth celebration! TOWANDA!!! 
16 Jan 11 vom Mitglied: Lisa Online
Thanks for the encouragement Lisa! I am definitely in this for the long run. Diets are temporary. A healthy lifestyle is forever! 
17 Jan 11 vom Mitglied: summer_rain529
:), Yep we're still here... We will succeed for sure summer rain! TOWANDA!!!!  
17 Jan 11 vom Mitglied: Lisa Online

     
 

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