Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
69,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
907 kcal
|
Fett: 58,79g | Eiw: 24,83g | Kohlh: 73,23g.
Frühstück: Лук, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Impresso Шоколад Горький с Пралине, Impresso Шоколад Горький с Пралине, Impresso Шоколад Горький с Пралине, Чай. Abendessen: Северная Гавань Крабовые Палочки, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Vitateka Аскорбинка. mehr...
|
Verlust von 5,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светульды's Gewichtsverlauf
|