Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 78,15g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 176,78g.
Frühstück: Овсяное Печенье ПП, Нутелла Шоколадная Паста, Блины на Молоке, Cake Me Fit Эклер. Mittagessen: Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная , Хайнц Соус Терияки, Сыр Бри, Грецкие Орехи, Ашан Салат Микс, Пастрома Птицы. Abendessen: Колбаса, Данон Творожок Даниссимо, Данон Творожок Даниссимо, Агуша Творожок. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Bkack Opium's Gewichtsverlauf
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