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Unverändert aber es schwankte zwischen 61.9 und 62.3 😅 vielleicht komme ich morgen meinem Ziel noch etwas näher ☺️
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62,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 92,96g | Kohlh: 137,39g.
Frühstück: Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Omegold, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Lifeplus MSM Plus, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Proanthenols 100. Mittagessen: Rote Paprika, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Canderel Stevia. Abendessen: Weiße Champignons (Gebraten), Lidl Lachsfilet mit Haut . Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Aldi American Style Cookies, Blaubeeren, Orangen. mehr...
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konstantes Gewicht
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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf
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