Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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48 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 32,08g | Eiw: 64,12g | Kohlh: 197,05g.
Frühstück: Chia Seed, Bakso Daging Sapi, Nasi Goreng, Kue Putu Ayu, Granola Addict Regular Rolled Oat, Pisang, Kue Putu Ayu. Mittagessen: ABC Kecap Manis, Tempe Goreng, Nasi Putih, Tuna dalam Air (Kalengan). Abendessen: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Siantar Top Go! Potato, Serena Klik Crackers, Cimory Cimory Yogurt Drink Mixed Berry. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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selaltfh's Gewichtsverlauf
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