2cm down waist 1cm down tummy no movement on hips
|
71,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
906 kcal
|
Fett: 27,32g | Eiw: 52,70g | Kohlh: 114,04g.
Frühstück: Chicken Liver Pate (Canned), Soft Rye Bread, Premium Whey Protein, Full Cream Fresh Milk, Coffee with Milk. Mittagessen: Full Cream Fresh Milk, No Sugar Peanut Butter, Honey, Blueberries, Bananas. mehr...
|
|
3691 kcal
|
Bewegung:
HIIT - 1 Stunde und 30 Minuten, Fitbit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bethanydavies's Gewichtsverlauf
|