Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 32,74g | Eiw: 42,92g | Kohlh: 15,34g.
Frühstück: Meat Loaf. Mittagessen: Meat Loaf. Snacks/Sonstiges: Boiled Egg. mehr...
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3043 kcal
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Bewegung:
loading laundry truck - 2 Stunden, Duschen - 22 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 38 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Treasurehunter3754's Gewichtsverlauf
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