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1145 kcal
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Fett: 33,62g | Eiw: 61,95g | Kohlh: 149,52g.
Frühstück: Mie, Kepala Djenggot Teh Hijau, Pisang. Mittagessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Minyak Wijen, Telur, Bakso Ikan, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Minyak Wijen, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Unibis Chocolate Short Cake, Indocafe Coffee-O, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Buah Pir, Pisang, Buah Kiwi, Buah Naga. mehr...
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2215 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sakurameo007's Gewichtsverlauf
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