Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 11,24g | Eiw: 66,40g | Kohlh: 42,13g.
Frühstück: Pharmapure ISO WHEY PRO. Mittagessen: PHD Diet Whey Dark Choc Mocha Bar. Snacks/Sonstiges: PHD Diet Whey Dark Choc Mocha Bar. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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