Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 33,21g | Eiw: 95,28g | Kohlh: 133,39g.
Frühstück: Nestlé Cheerios Avena y Más Granos, Evolution Whey Protein, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Plátano. Mittagessen: Tortillas de Harina, Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: La Moderna Spaghetti con Crema . Snacks/Sonstiges: Cheetos Flamin' Hot, Act II Palomitas Naturales. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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trisha.mv's Gewichtsverlauf
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