|
العشا زبادي لايت صغيره ع موزه وعصير برتقانه فرش ونص م عسل 🍯
|
813 kcal
|
Fett: 19,33g | Eiw: 53,86g | Kohlh: 113,41g.
Frühstück: الخيار (مع القشرة), جبنة الكريمة المعالجة و الخالية من الدسم, بيضة. Mittagessen: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), صدر دجاج مشوي أو مخبوز. Abendessen: البرتقال, التفاح, الموز, جهينه زبادي لايت , عسل نحل Honey . Snacks/Sonstiges: عسل نحل Honey , جهينه لبن خالي الدسم, Nescafe Coffee . mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gehad Abood's Gewichtsverlauf
|