Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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104,6 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2535 kcal
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Fett: 99,59g | Eiw: 87,98g | Kohlh: 249,87g.
Frühstück: Cheddar or American Type Cheese, Boiled Egg, English Muffin, Cream (Half & Half), Milk (3.7% Milkfat). Mittagessen: Chicken Curry, Curry Sauce (Dry, Dehydrated) , White Rice, Tom Yum Soup. Abendessen: Peanut Butter, Ice Cream Cone, Оладьи на сметане с яблоками, Vodka, E. Wedel Ptazie Mleczko, Vanilla Flavored Marshmallow . Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor White. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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11 Feb 21 vom Mitglied: keksik9090
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