Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 72,57g | Eiw: 56,58g | Kohlh: 251,78g.
Frühstück: Azúcar, Café con Leche, Tulipán Margarina, Pan de Pueblo. Mittagessen: Mandarina, Pan Blanco, Nostrum Espaguetis Boloñesa, Crema de Calabacín. Abendessen: Fanta Naranja, Huevo Frito, Patatas Fritas, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Mandarina, Croissant de Chocolate. mehr...
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2142 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Sex - 27 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Pepita19's Gewichtsverlauf
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