Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 34,20g | Eiw: 151,23g | Kohlh: 100,70g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Американо, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Ostrovit Протеин, Сушеный Инжир, Овсяная Каша на Воде, Творог 9%. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Ostrovit Протеин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Чай с Лимоном и Сахаром, Брокколи. Abendessen: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Овощи Гриль. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Ostrovit Протеин, Чай Несладкий, Сушеное Манго. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puchkovamariya's Gewichtsverlauf
|