wvdzwart's Notizen, 11 Feb 21

Gewicht omhoog: +0.2 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.7, +0.8, +0.1) kg
Gewicht = (18.3, 54.0, 2.9) kg
Verdeling = (24.4, 71.8, 3.8) %
Vocht = 53.3%

Late meting. Vandaag nog steeds in de buurt van de 75 kg, maar wel met betere getallen dan gisteren.

75,2 kg Bisher verloren: 15,8 kg.    Still to go: 10,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1490 kcal

Fett: 60,57g | Eiw: 82,54g | Kohlh: 151,51g.   Frühstück: Tap Water. Mittagessen: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Abendessen: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Beemster Extra Belegen 48+, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Komkommer, AH Mango Gesneden. Snacks/Sonstiges: AH Mango Sorbetijs. mehr...