Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2421 kcal
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Fett: 81,84g | Eiw: 68,79g | Kohlh: 364,78g.
Frühstück: Indomaret Abon Sapi, Nasi Putih. Mittagessen: Tempe Orek, Sambal Goreng, Bihun Goreng, Telur Balado, Nasi Uduk. Abendessen: Sinti Bumbu Pecel, Kerupuk Asin, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Milo Susu, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Hatari See Hong Puff, Hatari See Hong Puff, Kue Bolu Coklat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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intaniainke's Gewichtsverlauf
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