Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 36,85g | Eiw: 56,81g | Kohlh: 144,82g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Изюм, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Mittagessen: Краснокочанная Капуста, Куриная Грудка Вареная, Гречка с Овощами. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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hamka1230's Gewichtsverlauf
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