Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
74,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 36,85g | Eiw: 56,81g | Kohlh: 144,82g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Изюм, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Mittagessen: Краснокочанная Капуста, Куриная Грудка Вареная, Гречка с Овощами. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hamka1230's Gewichtsverlauf
|