AlyaTihaya's Notizen, 12 Feb 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
57,9 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2021:
1840 kcal Fett: 101,20g | Eiw: 60,79g | Kohlh: 179,87g.   Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Abendessen: Макароны с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Кармен Эклеры со Сливками Пирожное, Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом. mehr...
1884 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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AlyaTihaya's Gewichtsverlauf


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