Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
110,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 86,14g | Eiw: 114,97g | Kohlh: 109,09g.
Frühstück: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Красная Цена Сыр Голландский 45%, Окей Морковка по Корейски . Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Скумбрия, Скумбрия. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lucky Days Карамель Леденцовая. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaluzgina's Gewichtsverlauf
|