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1048 kcal
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Fett: 31,98g | Eiw: 40,93g | Kohlh: 153,46g.
Mittagessen: 청정원 명란 바사삭김, 연어, 무말랭이무침, 잡채. Snacks/Sonstiges: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 성심당 튀김소보로, 냉동망고. mehr...
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1644 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, 근력 운동 - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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haenashin's Gewichtsverlauf
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