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Ya, normalde yiyip günde 100gr verdiğim yemeği yedim fazladan kaçırmadım ama düne göre tratıda 100 gr az gözükeceğime fazla gözüktüm. Normalden fazla da yemedim ki.
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199 kcal
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Fett: 9,25g | Eiw: 16,73g | Kohlh: 15,52g.
Mittagessen: Herbal Tea. Abendessen: Coffee, Apple Cider, Fresh Lemon Juice, Danone Activia Laktozsuz Sade, Lettuce, Garlic , Reduced Sodium Soy Sauce, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . mehr...
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 Kommentare
Evet diyetim sıkı antrenmanım bol:)
12 Feb 21 vom Mitglied: Alice.S.Fri
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Alice.S.Fri's Gewichtsverlauf
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