Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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77 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 104,70g | Kohlh: 74,06g.
Frühstück: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Белый Замок Сметана 15%, Сырники. Mittagessen: Магнит Апельсин. Abendessen: Куриный Рулет, Семга Слабосоленая, Меридиан Нерка Подкопченная, Сельдь Соленая, Бахетле Кальмар в Чесночном Масле, Язык Говяжий, Окей Креветки Королевские Очищенные, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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DaryaShake's Gewichtsverlauf
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