2. Ziel erreicht, nun mache ich mich an das 3. Etappen Ziel. Leute ich schmilze🤣
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109,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 102,45g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 95,94g.
Frühstück: Gutes Land Frischkäse Kräuter, Dinkelbrot. Mittagessen: Thermomix Weisskohl-Hackfleisch-Auflauf. Abendessen: Ponnath Käsekrainer, Erasco Reistopf mit Fleischklößchen. Snacks/Sonstiges: Donut mit Vanillepuddingfüllung. mehr...
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konstantes Gewicht
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Katja Gr.'s Gewichtsverlauf
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