Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 45,73g | Eiw: 41,52g | Kohlh: 110,87g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Mühlhäuser Pflaumenmus, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Dulano Delikatess Lachsschinken. Abendessen: Aldi Sandwichtoast Vollkorn , Gut & Günstig Hirtenkäse, Gut & Günstig Sonnenmais, Tomaten, Eisbergsalat, Costa Garnelen Pfanne Knoblauch. Snacks/Sonstiges: Apfelkrapfen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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aliciay1234's Gewichtsverlauf
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