Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 72,64g | Eiw: 64,97g | Kohlh: 166,57g.
Frühstück: Tartine Beurrée, Miel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre. Mittagessen: Baguette, Saint Nectaire, Banane, Casino Bio Fromage de Brebis, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Mâche, Oeuf sur le Plat. Abendessen: Pringles Sour Cream & Onion, Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Soupe de Potiron. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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